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准妈妈保胎补身的几款美味

文章出处:富凯发布时间:2016-11-01

  很多女性因为孕期劳累等一些外界原因导致会流产,孕期流产是很容易的甚至对女性的伤害也很大,那么孕期保胎的食物都有什么呢?今天小编推荐几款饮食既能保胎又能补充营养。

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  1、阿胶粳米粥

  配方:阿胶30克,粳米50克。

  制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。

  用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。

  功效:养血止血,补肾安胎。

  主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

  2、南瓜汤

  配方:南瓜蒂5个,红糖适量。

  制作:南瓜蒂水煎成汤,去渣后加入红糖调匀即可。

  用法:每日1剂,分2次服用,连用1周。

  功效:安胎止血,补中益气。

  主治:适用于脾胃虚及先兆流产,胎动下血。

  3、人参南瓜蒂饮

  配方:人参6克,南瓜蒂12克。

  制作:将人参同南瓜蒂放入瓦碗中,加水少许,隔水煮20分钟。

  用法:饮汤吃参,隔日1次,连服1个月。

  功效:养精益气安胎。

  主治:用于习惯性流产,属气虚肾亏者。

  4、石榴皮汤

  配方:安石榴皮12克,当归9克,阿胶12克,熟艾叶9克。

  制作:将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤,去渣取汁,入阿胶烊化即可。

  用法:每天1剂,连服3天。

  功效:安胎止血。

  主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

  5、黑豆黄芪煎

  配方:大黑豆60克,生黄芪30克,砂糖60克。

  制作:将上述3样加入锅中,加水共煎,煮至豆熟即可。

  用法:吃豆饮汤,分早晚2次,连服5剂。

  功效:补肾健脾,和血安胎。

  主治:适用于妊娠后胎动见红,属脾肾两虚者。

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